2015年6月30日 星期二

關於美白針你該知道的事


 


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美白針施打時間為30分鐘到45分鐘。一般而言,一週可以打一至兩次,


連續打五次以上,就會有明顯而較持續的效果。


美白針可以美白,也可以抗老化,排毒、解毒。


 


人體每天活動、不正常的飲食與生活作息都會產生自由基,會造成人體的快速老


化,藉由美白針裡面的多項成分,如維他命C、銀杏等抗氧化成分,在醫學上已


經被證實可以延緩老化,促進更新能力。


 


 


1. 什麼是美白針?
美白針是運用一些營養的成分,將身體的健康狀況調整好,加速細胞新陳代謝,將體內的毒素排除和把老舊的細胞更新;此外,其中的成分能抑制黑色素的生成,促進針皮層膠原蛋白的增生,因此,美白針可以用改善黯沉的膚質,使肌膚呈現出白裡透紅的光彩。


 


2. 美白針的施打方式、頻率及施打時間? 
美白針治療採用點滴注射的方式,注射時間大約30分鐘左右,適合忙碌的上班族抽空治療。原則上每週施打1~2次。


 


3.我想要白,美白針可以讓我快速變白嗎? 


美白針的成分可以抑制黑色素生成,促進真皮層的膠原蛋白增生,老化的肌膚在治療後會重新出現光澤,即使沒有化妝,感覺也像上了粉底的感覺一般,白裡透紅。但是效果出現需要一個月左右的時間,無法有立即的效果


 


4. 我究竟多久可以白回來?


打了美白針之後,還要注意防曬,如果沒有過度曝曬於陽光下,在正常的情況下一個月左右就會發現皮膚比以前白晰亮麗。當然,定期的保養還是需要的,在效果出現以後,建議大家繼續接受定期的保養,維持好的效果。


 


5.我可以有多白? 


和個人體質有關,可以參考自己身上陽光曬不到的地方為依據,例如大腿內側部位,如果那裡不太黑,一般都可以變白。


 


6. 不同的美白成份會影響效果嗎?
成分不同的藥物、不同純度的劑量都會影響美白針的效果,這個部分和醫師的經驗以及醫療的品質有關。所以為什麼美白針的價格有的高有的低,有些診所使用較便宜的藥品,使用純度和濃度稍差的針劑,成本降低,可以用低價吸引消費者。所以建議大家選擇聲譽良好的醫師和診所,不要貪便宜,比價錢。


 


7.打美白針有副作用嗎?


少數患者在初次施打的時候會有頭暈的感覺,通常那是因為濃度高的營養素一下子進到體內的關係。只要放慢速度,多打幾次以後就會改善。美白針的成分都是人體所需的營養,所以不會有甚麼副作用。


 


8.打美白針有其他好處嗎?


美白針了美白肌膚之外,因為營養素比以前更充足,所以抵抗力增強,精神充沛體力更好。因為有抗發炎的成分,所以打過以後,皮膚比較不會敏感,濕疹改善,也比較不會口臭。


 


9.我能白多久?


美白針的效果出現以後,還要定期保養。另外,美白不只是臉部的問題,而是全身的問題,因此,還要注意從生活和飲食上來保養,這樣才能美白久久。


 

微晶瓷輪廓塑型

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微晶手術讓你輕鬆擁有外國人的高山根。五官中最顯眼的部位就是鼻子,只


要鼻子挺整個五官就顯得立體許多,微晶瓷具有百分之百的生物相容性與生物


可分解性,因此許多愛美人士都選擇使用微晶瓷手術墊鼻子、下巴,打造立體


小臉。無論是認為有豬鼻子或鼻樑塌、短下巴等困擾,均可以利用微晶瓷的方


式做微整形,想動刀又怕痛的愛美人性,可以先利用微晶瓷的效果感受一下改


變後的模樣,再決定是否要動刀一勞永逸。


 


微晶瓷(晶亮瓷)Radiesse


不同於常注射於臉部軟組織的玻尿酸,德國Merz 藥廠生產的微晶瓷(晶亮瓷)Radiesse是一種全


新概念的生物軟陶瓷,由30%鈣質化合物CaHACalcium Hydroxylapatite)及70%凝膠混合而


成,CaHA是身體骨頭及牙齒中的主要結構物質。早在二十年前,微晶瓷(晶亮瓷)的原料即已


廣泛使用在牙科與整形外科中,因此,具有極佳的生物相容性及生物可分解性,為美國FDA


認定之GRAS(Generally Recognized as Safe)藥劑,在美國已使用五年以上,歐洲有使用十數年的


經驗,共超過40萬以上使用案例,在台灣上市近十年來更是廣受歡迎。


由於微晶瓷(晶亮瓷)是由極高溫製作而成的單一形狀生物陶瓷晶球體,晶球大小2545μm


大小適中且有不位移的特性,因此特別適合用來雕塑需要塑型的部位,尤其是隆鼻與下巴


 


因為鼻子和下巴不像其他部位如蘋果肌、淚溝、法令紋、夫妻宮或額頭等部位主要是以單純


填充為主,而是需要塑造一定的形狀與角度,因此是最適合以微晶瓷(晶亮瓷)雕塑的部位!


 


 


適合部位


適用於想填補顴骨、法令紋、唇周皺紋、木偶紋,或是想從是鼻整 形、缺陷凹痕、改變下額外型、墊下巴…等。


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術後保養


1. 術後於注射部位冰敷幫助腫脹消退。


2. 注射後一些常見注射相關反應會發生,這些反應包括發紅、腫脹、疼痛、搔癢、淤青、異物感及注射後部位有柔軟鬆弛的觸感、外擴,從輕微至中等,但在注射一週後會自動緩解。


3. 注射後,因治療區域、皮膚型態、個人體質,部分的人注射部位可能有柔軟或硬物般的觸感,外觀上並看不出來,約 1-2 個月會逐漸消失。


4. 注射後當天請勿化妝、飲酒或使用三溫暖。


5. 術後三天建議口服抗生素以避免感染。


6. 注射後一週內,請避免壓迫注射部位,並且要避免太多的表情動作(如說話、大笑),以免微晶瓷(晶亮瓷)有小幅度位移現象。動作輕微的卸妝、清潔是可以的。注射鼻子區域者,一週內也請避免佩戴傳統眼鏡。


7. 注射後一週內加強濕敷,避免暴露注射區域在極熱〈溫泉、三溫暖、日光浴〉或極冷〈如游泳〉的地方。


8. 注射後成效並非最終結果,若有任何疑問切勿直接揉捏注射部位,可於一週後複診時,與醫師討論並修正對於改善程度之要求。


9.. 微晶瓷(晶亮瓷)注射能提供一定成效但非永久效果,療程結束後約7~10天可進行修整治療來達到適當修正效果,並在6~12個月後進行追蹤治療以幫助維持對於改善程度的要求。


2015年6月29日 星期一

幫助排毒消水腫的食物~

 


想要減重、身體健康、並且活力充沛。以下七種健康排毒食物可幫助你,消除水腫、重新恢復活力 !


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1.杏仁醬


這種抹醬所含的纖維質可降低你吸收吃進去的卡路里,使這些熱量都排出體外。


 


 


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2.羽衣甘藍


實驗顯示,這種蔬菜的維生素C可加速脂肪燃燒,此外,它可以啟動身體天然的解毒酵素,有助於防止肺癌及胃癌。


 


 


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3.黑巧克力


巧克力所含的抗氧化物有助於降低人體內的壓力荷爾蒙可體松cortisol(後者與腹部脂肪有關),並改善體內循環,使皮膚散發光澤。


 


 


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4.橄欖油


以橄欖油的不飽和脂肪酸取代奶油的飽和脂肪,可使你精力充沛,並活化燃脂基因。


 


 


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5.櫻桃


這種水果好比天然的能量炸彈:櫻桃所含的花青素(Anthocyanin)可幫助肌膚將糖類轉化為能力,它還有褪黑激素,這種荷爾蒙有助於規律睡眠。


 


 


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6.優格


一般優格及希臘優格都有的益生菌能幫助消化。優格的鈣質則可加速脂肪消解,並阻止脂肪的堆積。


 


 


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7.藍莓


藍莓可說是神奇藥丸,它有豐富的纖維素可從消化道排出脂肪。此外,藍莓還有能加速脂肪燃燒的抗氧化物。


 


 


2015年6月28日 星期日

喝杯咖啡再運動,加速減肥

 


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據《國際運動營養學與訓練新陳代謝》(International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism)專業期刊最新刊登的一份研究報告顯示,運動選手在運動前喝咖啡,運動後3小時內會多燃燒15%的熱量。若要產生燃燒熱量的效果,咖啡劑量的計算大約是每公斤體重約4.5毫克咖啡,所以如果體重是68公斤,就必須在運動前喝下300毫克的咖啡。


過,除了有助於燃燒熱量之外,運動前喝咖啡還有以下5大好處:


 


1. 促進血液循環


   最近日本針對沒有習慣喝咖啡的人進行研究,了解咖啡對血液循環的影響,結果發現,當這些人喝了咖啡之後75分鐘內,體內血液循環提升了30%。


2. 降低疼痛


美國伊利諾大學的科學家指出,在進行大約半小時的高強度運動前喝兩到三杯咖啡,可降低肌肉的痠痛;換句話說,在進行耐力訓練時,可因此忍受更大強度的訓練。


3. 強化記憶


美國約翰霍普金斯大學今年發表的研究報告指出,喝咖啡之後的24小時,大腦記憶力明顯有所提升,特別是在喝咖啡之後開始運動,效果更好。


4.保留肌力


英國考夫垂大學(Coventry University)研究顯示,咖啡有助於減緩因老化而導致的肌力流失,這種保護作用也包括關係到呼吸的橫隔膜與骨骼肌。


5.補充肌肉能量


如果是運動後咖啡,也對健康有所助益。根據這項研究結果,運動後如果喝咖啡和含有碳水化合物的飲料,運動後4小時內肌肉肝醣會提升66%。下次運動時,你才有足夠的能量和耐力。


咖啡因還能活化體內與分解脂肪有關的酵素,加速消耗多餘的脂肪。 運動前喝一杯咖啡,能使脂肪分解進入血液中,在這個狀態下運動,脂肪可以轉成熱量、不再蓄積。但切記,不能加糖,否則砂糖裡的碳水化合物會先轉化為熱量,阻斷原本脂肪燃燒的過程。 


 


 


美白針功效

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愛美是人的天性,古今中外男女皆然,不是任何人的專利。醫學的進步使得美白不


再是困難的事情。如果您希望皮膚粉嫩白皙,不需要打粉底,讓自己的皮膚呈現自


然的粉嫩本色,美白針使你可以考慮的選項之一。


 


什麼是美白針


美白針是運用一些營養的成分,將身體的健康狀況調整好,加速細胞新陳代謝,將體內的毒


排除和把老舊的細胞更新;此外,其中的成分能抑制黑色素的生成,促進針皮層膠原蛋白


的增生,因此,美白針可以用改善黯沉的膚質,使肌膚呈現出白裡透紅的光彩。


 


 美白針的成份是甚麼?有哪些功效?


「美白針」的成分為主要有幾大類:
(1) 維它命: Vit. C 、Vit. B1、Vit. B2、Vit. B3、Vit. B5、Vit. B6、Vit. B12、 Biotin(生物素)、Choline(膽鹼)、Inositol(肌醇)


(2)礦物質: Mg (鎂)、 Ca (鈣)、K(鉀) 


(3)氨基酸 Taurine (牛磺酸) 、Methioine(甲硫胺酸)、Glycine(甘胺酸)、NAC (乙醯半胱胺酸)、Cysteine(半胱胺酸)


(4)抗氧化劑 Glutathione(穀胱甘肽)、Alpha lipoic acid(硫辛酸) 


(5)其他 Glycyrrhizinate(甘草酸)、GinkoBiloba(銀杏)、Transamin (傳明酸, 斷血炎)


 


美白針的成分可以包含下列各項










































































美白成分



功效



 


 


 


 


維他命B1,B2,B3,B5,B6,B12



預防和治療腳氣病,酒精中毒。 
預防和治療舌炎、口腔炎、唇炎、脂溢性皮膚炎。 
治療末梢血管障礙、癩皮病、原發性高脂血症的輔助劑。 
泛酸缺乏的治療,與其他多種維他命配合為營養補充劑。 
座瘡脂漏性皮膚炎、口角炎、浮腫性舌炎、大血球性貧血、惡性貧血、顆粒球減少症、血小板減少性之紫斑病、妊娠時之噁心嘔吐、重症肌無力症、癲癇等。


維他命B12缺乏症和惡性貧血。


 



膽鹼



消除肝臟過多的脂肪、協助荷爾蒙製造 



肌醇



毛髮生長、清除脂肪中的毒素



鎂(Mg)



放鬆心情、舒壓、手腳冰冷、止氣喘



鈣(Ga)



提昇肌耐力、解經痛、腿抽筋



鉀(K)



促進細胞內的酵素活動,調節蛋白質合成 



牛磺酸



穩定細胞膜,調節礦物質的進出



鉀硫胺酸



輔助脂肪分解、幫助肝脂肪的代謝、強肝解毒、促進毛髮、指甲發育



甘胺酸



麩胱甘肽(Glutathione)合成之重要氮素來源原料



半胱胺酸



消除脂肪、抑製毒性化學物質,幫助肌肉成長



乙醯半胱胺酸



強化免疫力、排除重金屬、減輕疲勞



甘草酸



強肝解毒、抗過敏、抑制黑色素  



硫辛酸



抗氧化、除皺去口臭



穀胱甘肽



解毒、加強免疫力、抗老抗癌



銀杏



抗老化、補腦助眠、增強記憶 



傳明酸



抑制黑色素、治療經血過多



 


 

 


2015年6月25日 星期四

為何我的痘痘反覆復發??

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台灣氣候屬於炎熱的亞熱帶,青春痘是常見的三大慢性皮膚病之一,但也是大家最容易忽視、疏於正確治療的肌膚疾病。錯誤的「期待」與「處理方式」正是痘痘不斷復發的主因。到底惱人的青春痘該如何抑制?哪些痘痘迷思需要矯正?


 


青春痘產生的原因


青春痘會因為生活作息的不正常而導致體內荷爾蒙失調,讓青春痘惡化,例如:壓力、熬夜、外食等生活習慣…都是主因。其中,青少年的熬夜比例相較於其他年齡層高,而女性則容易受生理期的影響。也因為如此,許多人會因而忽略正確就醫的重要性。


 


痘痘肌的保養方法


1. 不要一天洗好多次臉


許多人以為抗痘就是要去除肌膚出油,一天洗臉好多次,反而破壞肌膚皮脂膜造成皮膚乾燥。其實,選用溫和的清潔產品,早晚洗一次就足夠。


 


2. 藥物與保養品雙管齊下


過度使用卸妝油、磨砂膏甚至電動洗臉刷其實都無法根除粉刺、痘痘,反而容易造成狀況惡化。想要去除粉刺、對抗痘痘,需要針對每個人青春痘嚴重程度的不同,使用合適的藥物與保養品,兩者相輔相成才能事半功倍。


 


3. 選擇清爽的保濕乳


青春痘用藥容易使肌膚乾燥,建議可以適度的使用清爽的保濕乳,讓肌膚維持滑順不粗糙。若在意「控油」,則建議可以選用具有控油吸油成分的保濕乳加以調理。


 


4. 防曬也很重要


針對痘疤問題,要避免色素疤痕產生、降低用藥的光敏感反應,做好防曬是關鍵之一, UVA與UVB都要全面防護。此外必要時,也可以搭配美白或修護產品來淡除痘疤。


 


5. 不可擅自停藥


青春痘其實是一種肌膚的慢性疾病,需要專業皮膚科醫師針對青春痘的病況進行長期治療。但很多患者往往對青春痘的治療有錯誤的期待,用藥後見青春痘略有好轉,就自行停藥,這才是導致青春痘反覆發作,治療成效不彰的主因。


 


 


 


 


 


 


打破迷失!! 不吃澱粉,減肥根本無效!!

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很多在減肥中的人一提到澱粉兩個字,就像是患了「澱粉恐懼症」一般,聞「粉」色變,但這個觀念真的是大錯特錯!減肥中不但非吃澱粉不可,而且有些種類的澱粉還可以幫助燃燒脂肪,達成減重效果呢!


有些人以為不吃澱粉才會變瘦,但事實上,當身體缺少澱粉時,會開始燃燒儲存在體內的肝糖作為能量,這種情況下,身體會產生一種稱為「酮酸」的有毒廢物;在代謝酮酸廢物時會伴隨大量水分,因此會讓人有瘦得很快的假象,但這其實只是脫水作用而已,並不是真的減脂減肥。而且在排出代謝廢物時速度極慢,這對腎臟也會造成負擔,因此真的要奉勸大家可別被錯誤的觀念騙了,賠了健康又折兵,非常得不償失


理由1   :   事實上並沒有澱粉型肥胖這回事,一般見到的多是脂肪型肥胖。


理由2:   不吃澱粉會導致情緒不穩,人會變得容易沮喪、憂鬱、暴食、暴怒,反而是在減肥中吃澱粉的人會比較快樂、平靜。原因就在於攝取澱粉可以幫助色胺酸進入腦部合成血清素,血清素除了可以帶來活力之外,也能對抗壓力引起的狂吃行為。


理由3:  不吃澱粉的減肥大計,無法持久。一週不吃澱粉,就已經讓人很難達成,更何況控制體重是一輩子的事,怎麼可能一輩子都不吃呢?假如條件設定太難達成,只會讓人很快想放棄,不想堅持。


理由4:  不吃澱粉或澱粉攝取過少的人容易便祕,導致小腹突出,所以,別再錯怪澱粉是造成你下半身肥胖的元兇了。


理由5:  刻意壓抑不吃澱粉減肥,反而讓人產生想要吃澱粉的欲望,喪失控制食欲的能力。就像身體渴了,想喝水的欲望會大過於其他需求,一旦喝水的需求被滿足了,自然不會想要再喝更多。攝取澱粉的道理也相同,均衡攝取 才      不會造成失控狀況,拚命吃高熱量、高脂肪的澱粉類來滿足口欲,反而更加速肥胖!


 香蕉、地瓜、馬鈴薯、糙米、豆類、全麥麵包、全麥餅乾、五穀粉、五穀飯類中都含有好澱粉,若要吃澱粉,可以從中選擇。雖然有些人剛開始不習慣穀類的香氣,但慢慢咀嚼後,其實會發現全穀類能吃到穀類真正的香氣會讓人漸漸地愛上這種健康口感唷!


 


 


2015年6月24日 星期三

大學生亂吃 健康指數亮紅燈

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台北醫學大學調查近兩年新生入學健康狀況,不僅肥胖問題居高不下,而且肝指數、尿酸、總膽固醇異常指數也攀升,校內教授指出這不只是這兩年的狀況,而是近五年都是普遍現象,可歸因於學生三餐不正常加上飲食習慣差,才會出現身體健康警訊,校內還必須安排追蹤機制找回學生健康。


 


台北醫學大學保健營養學系主任陳俊榮表示,無論是學生或一般民眾,對於如何吃得健康都不太知道,觀察學生一天的飲食習慣,早餐吃漢堡配奶茶,中餐吃乾麵或便當,晚餐買個炒飯果腹,幾乎吃不到蔬菜、水果,長期飲食失衡就會造成指數異常,增加罹病的風險。


 


從數據可以得知,一百零二學年度新生尿酸異常的比例,從百分之十一點五提升至一百零三學年度的十五點一,等於是每七個人就有一個人有尿酸異常問題,尿酸過高會增加痛風或是心血管疾病等問題,學生應該減少吃過多肉品的習慣,並增加運動時間。


 


台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示肝指數過高與熬夜有關,總膽固醇過高則與吃太多肉類有關,至於尿酸過高,除攝取太多高普林食物及肉類外,應與年輕人愛喝手搖飲料或罐裝飲料有關。她說,根據流行病學調查,常喝果汁、含糖飲料的民眾多有尿酸過高的問題,目前市售的飲料所使用的多為單醣的「果糖」,它無法透過皮膚流汗來代謝,只能夠透過尿液排出,長久下來,體內尿酸指數就會過高。


 


台北醫學大學附設醫院新陳代謝科主治醫師翁瑄甫表示,大學新生有肝指數、尿酸、總膽固醇過高現象,其實也反映在臨床上,以尿酸過高可能引起的痛風為例,過去診間所碰到的患者,大都是當兵或踏入社會開始,近期竟有不少患者從國、高中就有症狀,且以男性為大宗,病患確實有年輕化趨勢。


 


資料來源:《聯合報》


 


2015年6月23日 星期二

快跟油肌臉告別

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炎熱的天氣許多人習慣開空調,但這樣卻可能造成肌膚大量的水分流失,造成水油失衡的情況,最後甚至可能反而會讓臉更油,想要改善油臉肌膚,許多保養習慣得要做好,現在告訴你4個油臉關鍵,如果不想在當煎蛋臉,趕快注意一下!


 


1. 選擇溫和性洗面乳:
不要為了想把臉洗乾淨,所以選擇強效的洗臉產品,鹼性過強會讓肌膚受到刺激,如果想洗掉油光,可以用溫水洗,配合溫和性洗面乳,然後輔助面部按摩,也能有效緩解肌膚的浮腫。

2.
做好肌膚補水
如果臉超油,表示你的肌膚已經水油失衡了!在臉部清潔工作之後,應該在第一時間使用爽膚水和保濕,夏季使用噴霧狀的爽膚水更能帶來涼爽和提神的感受,噴灑之後輕拍吸收可以增加肌膚彈性,還要根據肌膚的狀況,選擇質地較清爽的乳液或精華液等產品,幫助肌膚鎖住水分。


 


3. 溫和去角質:
如果發現有時候肌膚感覺吃不進營養,表示你的肌膚需要去角質了,這時候可以選擇成分溫和,具有去除老廢角質的​​化妝水,記得擦拭肌膚的力道要輕,才不會過度拉扯造成肌膚受傷。

4. 早餐拒絕油膩:
早晨腸胃也剛剛甦醒,過量的油膩會讓你的身體吃不消,而且容易造成身體的負擔,加重肌膚暗沉、憔悴狀況,清晨飲食應注意清淡和營養搭配,起床之後可以先喝一杯溫水幫助排毒,雜糧、蛋白質和維生素的搭配是肌膚最好的養早餐。


 


 


 


炎炎夏日你的頭皮做好保養了嗎?

 


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現代人的頭皮問題越來越多,搔癢難耐、狂出油、頭皮屑、掉髮…造成這些問題的原因很多,除了遺傳、內分泌、壓力外,頭皮的保護保養其實是最關鍵的。根據生髮醫學的醫師調查發現,台灣人頭皮的問題有年輕化的趨勢,並且女性頭皮問題比男性嚴重的多。尤其在夏季頭髮頭皮的問題顯得更嚴重,要怎樣才能擁有健康的頭呢?。


 


頭皮也要保濕


大多數的人頭髮都有足夠的油脂來維護髮質,但普遍缺乏水分。特別是經過染燙受損的髮質水分容易下降到2%,會使頭髮容易斷裂乾澀。頭髮與頭皮的保濕護理就是維持頭髮健康的重要一環 。可以選擇有保濕成分的洗髮精,洗完頭後也可以使用頭皮專用的化妝水,頭皮是臉部肌膚的延伸,很難想像洗完臉後不保濕吧!同樣的頭皮也要好好水潤滋養一下。


 


夏日防曬─別忽略頭皮頭髮


頭皮容易受到紫外線的刺激老化甚至曬傷,出外時千萬不要忽略頭皮的防曬,除了可以撐傘戴帽子外,頭皮會露出的小地方也可以選用清爽的防曬品塗抹,但是後續的清潔就非常重要。頭髮所接觸的紫外線是臉部的2倍以上,頭髮才是每天為寶貴的頭部阻擋紫外線傷害的大功臣!接觸到過量紫外線的頭髮會讓毛鱗片容易剝落,而這正是造成髮尾分岔、不正常斷髮以及髮質乾燥的原因。頭髮可以編綁起來或者上噴上有SP的防曬噴霧來預防。


選擇合適的清潔保養品


若頭皮上的油脂和髒汙容易阻塞毛孔,若加上頭髮上的定型劑、化學物質殘留,長期下來頭皮會容易紅腫發癢。根據個人的髮質需求選擇合適的產品,重點是洗起來舒服、頭皮乾淨。如果是敏感性的頭皮最好選擇親膚的弱酸性洗髮精。人體頭皮最健康的生長環境是約PH4.5~5的弱酸性,用偏鹼性的洗髮精容易造成頭髮發癢並助長皮屑芽孢菌的孳生;偏酸則容易刺激頭皮造成紅腫發癢的反應。盡量選擇成分單純或者使用天然成分的洗髮精和護髮品


 


什麼時候洗頭髮最好?


晚上睡前洗髮是最符合頭髮生長的時間早上出門前洗頭常會因為匆忙隨便洗洗還會洗掉原本頭皮自然產出能夠防護紫外線的油脂膜。在睡前把頭皮上的髒污洗掉,清潔毛囊讓頭髮可以在夜間睡覺時好好順利的成長。此外一天洗兩次以上的頭,反而會讓頭皮自然產出的油脂洗掉,會造成乾燥出皮屑,另一種況狀是頭皮為了自行保護會產出更多油脂,因此洗頭的頻率也要好好控制。


機車族請小心落髮


台灣夏季容易下雨,安全帽淋雨內襯微濕後沒有清潔就容易產生細菌,此外安全帽經常放在密不通風的車廂和抹布雨衣口罩放在憶起,悶熱是細菌最好的溫常。請記得定期清潔安全帽內襯或內襯墊,讓安全帽可以曬到太陽保持乾燥。


 


由內而外的秀髮補充─蛋白質、礦物質


多補充含有優質蛋白質維他命B12鐵質或含有omega-3的食物,像是鮭魚或者堅果深綠色蔬菜也能幫助頭髮產生天然的滋潤防護層;以及同樣含有豐富蛋白質、鐵質、鋅及生物素的豆類都是幫助養成良好髮質的食物。


 


 


 


 


玻尿酸隆鼻鼻子變挺挺-大眼美女巧巧玻尿酸隆鼻體驗-台中超仁醫美診所

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沒想到鼻子微整也可以做到無痛了耶!


科技好發達~又好人性化喔!


 


 


其實每個女人對自己都很嚴苛~


 


我自己當然也是覺得鼻子不滿意才來做調整


 


因為鼻子塌....每次戴眼鏡推鏡框都會覺得很討厭....因為沒山根所以一直掉


 


這天來到超仁診所給江醫師做諮詢


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江醫師說我有一雙大眼精~如果配上挺一點的鼻子~拍起照來應該會更上相....


聽完醫師這樣說之後....我一整個更是信心大增阿!!


 


 








什麼是玻尿酸微整形隆鼻,為什麼要選擇玻尿酸微整形隆鼻

 


 


如果想讓自已的鼻子更高更挺,手術開刀隆鼻是唯一的選擇,但手術開刀一部份傷口復原時間慢,另一部份長期性來說有位移、穿孔及感染的風險,所以令許多想隆鼻的人忘之卻步,隨著科技的發展,自2003年後,瑞絲朗及玻麗朗通等過台灣衛生署做為組織填充物,使得非開刀式的隆鼻即所謂的玻尿酸微整形隆鼻漸漸取代手術開刀式隆鼻,而於玻尿酸整形界蔚為一股風潮。


 


玻尿酸隆鼻沒辦法打得又尖又挺?


大多數的醫師用玻尿酸來隆鼻時,往往沒法打出尖細高挺的鼻形,打出來容易有鼻樑寬寬的感覺,甚至變成了阿凡達般的鼻形,因此晶亮瓷便有許多醫師喜歡使用,因為晶亮瓷本身的材質本身是硬的,可以容易地打出尖挺的外形,但是並不代表該用玻尿酸就不能打出尖挺的隆鼻外形,因為玻尿酸隆鼻它的技巧性更高,有經驗的醫美醫師也能用玻尿酸打出尖挺的隆鼻鼻形喔。


 


來看看術前我的鼻子樣子吧...


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這次我施打的是瑞絲朗的玻尿酸.............灑彩帶-豬頭米  


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上了麻藥之後就要準備開始施打囉!!!


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其實我很緊張內......沮喪  


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江醫師的技術非常好而且還會針對你整個鼻骨線條做調整


讓你的鼻子做完整體線條更順唷......


我覺得有點像手術完的樣子..........


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天呀!當天打完沒滲血~而且鼻子的線條好看到不行我一整個很滿意耶


 


最棒是~~大概醫師開始到結束才花約5-10分鐘!!!


 


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哈哈是不是有變挺了.....給大家看看術後自拍的樣子吧!!


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超滿意外加轉圈圈......KissU  


 


真的很謝謝超仁診所的江文超院長.......


幫我變身立體美人兒!!!


我已經預約下次要去打下巴囉.............


醫師說我下巴比例也可以調整耶~~~~~


 


不過最重要一點就是~~~一定要有專業醫師評估才能去做施打唷!!


不要一昧只是追隨潮流人家怎樣就怎樣喔!!這點要切記喔


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