2016年8月31日 星期三

[微整型] 把青春一點一點找回來-3D聚左旋乳酸 童顏針 -台中超仁診所

因歲月而流失的膠原蛋白,令臉頰凹陷、法令紋及皺紋變深、臉部線條更是鬆弛下塌?


到底有什麼妙方能讓時光在臉上倒轉,重返青春童顏?鬆垮的臉部與顯而易見的皺紋細紋等表情紋,是洩漏年齡最明顯的證據,也是許多人最不願面對的老化事實。


 別擔心!只要透過注射童顏針到希望改善的部位,即能達到激活肌膚,刺激膠原蛋白再生機制的回春功效,不論想豐盈雙頰,重現蘋果肌,或是想掃除皺紋細紋或法令紋,甚至是全臉拉提、緊緻輪廓線與下巴曲線都能做到!


 


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   童 顏 針  作 用 原 理


Sculptra 舒顏萃中的聚左旋乳酸(PLLA)是一種微粒注射型粉末,與水份混和後,注入真皮深層及皮下組織層,會立即產生短暫的填充作用,數天後,當水份被身體吸收後,會暫時回復到注射前的肌膚狀態,留下的聚左旋乳酸(PLLA)將會開始作用,漸進式的在肌膚組織中進行崩解、釋放作用,刺激纖維母細胞,增加膠原纖維和彈性纖維的製造,修復面部組織結構,最後聚左旋乳酸(PLLA)將會逐漸在分解為乳酸、二氧化碳及水份, 逐漸被人體自然吸收,絕無殘留,安全無負擔。


 


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     適 應 症   


適合雙頰、夫妻宮、額頭、顴骨等凹陷部位大又多,怎麼吃都無法改善臉部乾扁,常讓人感覺氣色憔悴,法令紋、木偶紋、下顎線條、以及臉部肌膚鬆弛無彈性者使用。尤其適合希望效果較為自然、漸進、持久的。


 


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    注 意 事 項   


1.切勿使用於慢性皮膚病(感染或發炎)、蟹足腫(keloids)患者禁止使用。


2.治療範圍應盡量避免太陽或紫外線燈的曝曬。


3.注射後會有些微出血、疼痛、在注射點出現局部紅腫現象、瘀血、輕微腫脹,皆為正常,3~7天左右可復原。


4.注射後因填充材質而呈現水腫,一般而言3~7天逐漸消退。


5.水腫現象解除後,最初缺陷會暫時重現,在接下來的數週術後,3D聚左旋乳酸(PLLA)將刺激患者自體膠原生成來填補流失的凹陷處。


6.少數敏感肌因注射物質而產生敏感性丘疹及結節,治療前須依醫師指示評估膚況。


7.注射治療後,需立即進行深層的按摩,以幫助3D聚左旋乳酸均勻分散。


8.按摩後,使用冰敷袋,在治療部位冰敷,以減少術後的水腫。


9.居家照護,按摩5.5.5術後5天內,建議患者每天自行於治療部位進行5次、每次5分鐘的按摩,除了以按摩促使3D聚左旋乳酸均勻分佈,加速膠原蛋白的增生作用,使治療效果更自然、更理想。


 


 





 

 


 


 3D聚左旋乳酸   VS   玻 尿 酸 不 同


1. 「舒顏萃(Sculptra)跟玻尿酸最大的不同點在於:舒顏萃是大量刺激「自己的膠原蛋白」增生,在注射完之後,它需要一個月以上的時間,讓自己皮膚內的膠原蛋白增生,才會看的到效果。「舒顏萃(Sculptra)」另外還有「超長效」以及「緊實拉提」的特點,它的效果可以長達2年以上,對於一些因為老化而引起的皮膚下垂,或是因為膠原蛋白流失引起的細紋,也都有很好的效果。一般來說,舉凡30歲以上的初老症狀,或是臉部凹陷的問題,都是適合用「舒顏萃(Sculptra)」的族群。   


 


2.玻尿酸」最大的特性就是「立即性」,也就是在注射之後,馬上就看到立竿見影的效果,它並不像「舒顏萃(Sculptra)」一樣,需要一段時間才看的到治療效果。玻尿酸另外有一個特點是它的治療較為「精確」,可以針對臉部


較細微的部分,做精細的微調,所以適合一些眼周、嘴唇等皮膚較薄、敏感細緻的地方。


 


 


 


 


2016年8月29日 星期一

[減重][體雕][超仁診所]每天四分鐘,腹肌養成計畫!

「腹肌」的圖片搜尋結果



每天早上吃早餐前的四分鐘,就能夠進行強度足夠的核心訓練



而且只有四個動作,不但能練出六塊肌,更重要的是幫助核心肌群穩定、減少受傷風險。



[鍛鍊程序]



每個動作練習20秒後休息10秒,四個動作為1組,每天早上練習2組為佳。



[臀部橋式擺動]




  • 平躺,膝蓋彎曲,腳掌平放於地,抬起臀部離開墊子。

  • 保持右膝蓋彎曲,抬起右腳,臀部不可移動

  • 右腳回到地面,換左腳抬起,整個過程中臀部不可落地。

  • 練習20秒鐘後休息10秒



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[V式核心運動]




  • 平躺,雙手在頭部兩側伸直

  • 收縮腹部,手臂與腿部同時上抬,讓手指碰觸腳趾

  • 手臂及腿部回到地面

  • 練習20秒後,休息10秒



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[棒式變換運動]




  • 以腳尖與手掌撐持地面,背部、臀部保持挺直

  • 彎曲右手臂,用前臂支撐體重,再用左手臂彎曲,使身體成為低棒式

  • 重複動作,每練習20秒休息10秒



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[超人式核心動作]




  • 俯躺,手與腳筆直延伸

  • 腿部與手部同時抬起地面,維持姿勢5秒後,緩慢下降

  • 重覆練習20秒



以上四個動作為一組,只要每天練習2組(中間不休息),



5分鐘內就能達到有效的核心訓練效果,對於沒時間運動的現代人來說,



是最方便又有效的腹肌訓練法唷! 



[醫學][慢性病][超仁診所]蟬聯8年奪命癌症第一名!8大警訊不可忽略!

「癌症」的圖片搜尋結果


肺癌是一種致命的癌症,每年都影響超過一億人的生活。


在台灣,癌症居十大死因首位,這些癌症中以器官區分,


呼吸系統癌症(氣管、支氣管和肺癌)死亡率最高。


在世界上許多國家肺癌都是發生率最高,死亡率最高的疾病。


如果是第一期肺癌,治療後約有80%的存活率。


問題是大多數人都沒有意識到早期的症狀。


 


以下是肺癌十個最常見的早期症狀,每個人都必須知道 ↓


●慢性咳嗽


如果你經常咳嗽、沙啞,咳嗽持續很久仍然沒有停止,它可能是一個警訊。


很多人認為咳嗽是因為感冒或季節性過敏所引起,


但如果咳嗽已經持續八週以上,務必諮詢醫生。


肺癌患者的咳嗽症狀到了晚上會惡化,讓人難以 入睡。


如果是這種情況,它可能是一個早期指標。


●快速不明原因體重減輕


如果你沒有積極嘗試減肥,但體重仍然下降,可能需要聯繫醫生。


體重變輕的原因是,你的身體知道裡面有一個不斷增長的腫瘤


身體燃燒所有的能量試圖對抗腫瘤。


●呼吸困難


呼吸急促或呼吸困難並不一定是肺癌


所以大多數人都不會認為這些症狀與肺癌相關。


但如果這些症狀突然出現,即使你從事的是輕鬆的活動,這是一種警訊


建議你進行檢查,特別是你的家人有肺癌病史,或是你有抽煙的話。


●手和手指疼痛


經常覺得疲累或手指疼痛也可以是癌症的早期信號。


如果你手掌的皮膚越來越厚,出現白色、淺淺的褶皺外觀


這是一種叫做「肚掌」的狀態,通常與內臟惡性腫瘤有關。


●胸痛


如果你笑、咳嗽或提起東西的時候會胸痛,如果疼痛為持續性更需注意


疼痛是由生長在肺裡,壓住周圍組織的腫瘤所引起的。


肺癌可能擴散到骨頭,如果你的胸痛伴隨著骨頭疼痛(特別是在背部或臀部)


應盡速就醫! 


●不明原因的情緒不穩


不明原因的煩躁往往是癌症的跡象,但大多數患者都不會去看醫生。


如果突然感到煩躁、憤怒、憂鬱或疲累,


而且伴隨著這裡提到的其他症狀,應盡速就醫。


●痰中帶血


痰中帶血從來不是一個好兆頭,雖然它不一定是肺癌,但仍然是一個警訊。


●不規則的乳房組織


罹患肺癌的男性可能經歷乳房組織生長的症狀,


因為癌症會導致荷爾蒙分泌不正常。


乳房變化將持續幾週到幾個月。


2016年8月24日 星期三

[家醫][慢性病]體重太超過!容易關節磨損傷膝蓋


肥胖不但和從小的飲食習慣、生活作息有很大關係,還會遺傳給下一代。


有一個大家族,全家5個人都BMI值大於24,屬於過重以上的身材。


這個家族的成員因為每次運動就從膝蓋一直蔓延到全身都痠痛,


所以不愛走路,又喜愛吃美食,體重無法控制。


在骨科門診最常見的骨關節炎,是關節內軟骨長期受損、


增生及滑膜液減少而造成的疾病,女性更年期、肥胖、高齡等


都是罹患骨關節炎的高危險群,台灣社會正面臨著老年和肥胖人口同時在增加,


當兩者合併將造成身體負重關節嚴重受損。


 


根據研究,當身體量指數(BMI)大於30時,也就是體重超過膝蓋所能負荷


會增加罹患膝退化關節炎的風險。


罹患關節炎會有哪些症狀?


常見有負重關節(膝蓋、髖關節、脊椎)在活動時會受到限制


活動後疼痛加劇,嚴重時甚至出現關節積水、無法行走。


疾病不僅影響一個人的健康,間接也影響生活品質以及生命的延續,


但有些疾病卻是可以預防,如骨關節炎就是其中之一,


即使罹患也可以透過自身努力而延緩惡化,


已有分析指出減掉體重的5%就能有效改善症狀,證實減重確實可以減少骨關節炎的發生。


 


[醫學][超仁診所][皮膚]狐臭的成因


狐臭又名「腋臭症」,是一種體味問題。


狐臭在體味較明顯的西方人身上,有高達60~70%的罹患機率,


雖然東方人只有10%的機率,但也因為一般東方人的體味較不明顯,


一旦有狐臭問題,會更凸顯其氣味,經常引來異樣眼光,


進而影響患者的自信與人際社交關係。


狐臭的成因,來自於人體的汗腺分泌物與細菌作用分解後產生的氣味。


遺傳是主要的成因,通常父母親若有一方有狐臭,


子女約有50%的狐臭機率,父母親若雙方都有狐臭,


則子女有高達80%的機率會有狐臭困擾。


人體的汗腺共有大汗腺與小汗腺兩種,小汗腺分佈遍及全身


主要是為了排汗與調節體溫,若小汗腺排汗過多,就會引起汗臭問題


大汗腺就是頂漿腺,主要分佈在腋下、陰部、肚臍、肛門與乳頭、耳內等部位,


與調節體溫、排汗無關,但卻是產生狐臭的原因


 


頂漿腺分泌出的黏稠乳黃色液體,本身並無臭味。


但這些分泌液在腋下被皮膚上、毛髮上的細菌作用分解後


會散發出明顯、難聞的異味,也就是我們說的狐臭


尤其是腋下的頂漿腺分佈最為密集,所以有狐臭問題的人,


常常會覺得腋下經常呈現潮濕狀況,有時腋下衣物有泛黃的問題,


 


和狐臭相關的頂漿腺是在青春期後分泌,因此狐臭患者在小時候並無此困擾,


通常是在青春期時才開始出現異味的問題,


而青春期也是患者最重視同儕認同、人際關係的時期,


所以很多人會開始尋求醫學上的治療。


 


2016年8月22日 星期一

[婦產][泌尿]什麼是高尿酸?


尿酸是什麼?  

血清中尿酸來源80﹪是體內胺基酸、核酸等分解而來


20﹪是由含普林或核蛋白食物代謝而來


體內普林經由肝臟代謝形成尿酸,最後由腎臟將尿酸隨尿液排出體外,


如果體內產生過多或腎臟排泄尿酸不良,


會有高尿酸血症或屢發性急性


或慢性痛風性關節炎、痛風、結石、關節畸形及腎臟結石病變的臨床症狀。 


 


什麼是高尿酸血症?


當我們體內尿酸的生成量和排泄量不平衡時,


血中尿酸濃度高於可溶性的飽和點時,稱為高尿酸血症


此飽和點受到性別、溫度、酸鹼度而影響。


正常人每天約產生750毫克尿酸,其中約500毫克由腎臟排泄,


其餘經膽汁由大腸排出體外。


男性每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上,


女生6毫克以上時,便稱為高尿酸血症 。 


 


高尿酸血症的病人可能從沒任何的症狀,到痛風性關節炎痛、腎臟結石、腎病變


 


[醫學美容][微整形][肉毒桿菌]告別蘿蔔腿~


蘿蔔腿,指的就是小腿在膝蓋的一端很粗,靠腳底的一端較細,像蘿蔔的樣子。


   它分為兩類


   ●肌肉型-


     墊起腳尖時,可摸到小腿肚有硬硬的一塊肌肉。


     此即腓腸肌過度肥厚的結果。


     通常是常穿高跟鞋的女性,或是常跑步、田徑選手較易發生


   ●脂肪型-


    在墊起腳尖時,小腿肚的部分,摸起來是鬆軟的。


    此即脂肪層過厚所造成小腿過粗現象


治療方式


 


             肌肉型蘿蔔腿,以肉毒桿菌素注射,效果不錯


         通常在第一次注射後三個月,可再注射第二次,可讓效果持續很久。


         脂肪型的蘿腿腿,則要以抽脂或消脂的方式進行,效果較好。


 


 


常常看到網路上有些教導消除蘿蔔腿的方式,說要多做抬腿運動,


          或是反覆做墊腳尖的動作,要小心不但無法消蘿蔔腿,還會讓蘿蔔腿更加重。


 


診所門診時間修改

九月份。 超仁醫師看診時間異動通知


9月份開始,超仁醫師
下午 提早一小時開診囉!


 


●上午09:30-12:30
●‎下午15:00-21:00
●週六10:00-19:00



藥袋  


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[家醫][超仁診所][肌膚保養]早上起床究竟該不該洗臉呢?


每天早上起床第一件事就是刷牙洗臉?


   昨晚已經洗過了還要在洗一遍嗎?


Q:許多人認為睡覺前已經使用洗面乳洗臉, 


所以第二天早上就沒必要洗臉了。


也有些人認為早上洗臉會洗去皮膚的油脂,會變得乾澀。


A:其實皮膚經過一夜的新陳代謝,既有汗液、油脂分泌,


也有老化角質脫落,此外,被單上的螨蟲等不潔之物會沾到臉上,


如果沒有清洗乾淨就化妝上班,很容易造成毛孔賭塞,產生黑頭、粉刺。


●正確洗臉步驟↓


 


洗臉之前務必要先把手洗乾淨。


用清水濕潤面部,把洗面乳倒在手掌上,


揉搓起豐盈的泡沫,利用泡沫去洗淨臉部肌膚


這樣可以充分發揮洗面乳的作用,產生更好的清潔效果,


千萬不要直接用洗面乳塗抹洗臉


把泡沫塗在臉上,雙手指腹打圈輕輕按摩,


順序是先從眉心到額角,再從鼻子到耳部,然後是鼻子兩側,


接下來從人中到下巴,雙手共同劃半圓,最後是脖子,力度要輕柔一些,


揉搓大約一分鐘後,用清水洗去。


溫水洗凈後,可以將冷水拍到臉上,


使面部溫度降低,讓毛孔收縮,以增強皮膚的彈性。


 


最後為了確保洗面乳的不殘留,一定要用化妝水進行二次清潔唷!


 


2016年8月21日 星期日

[家醫][超仁診所][皮膚]被蜜蜂螫咬如何處理?


出門再外,意外隨時會發生,


   當快樂的一趟旅行,不小心被蜜蜂螫咬怎麼辦呢?


蜜蜂的尾巴有一根硬刺,這根刺連接著牠身體裡的內臟,


這個會產生毒素的內臟,叫做「毒液腺」


當我們被蜜蜂螫咬後,毒液就會順著這根刺,


流進我們的身體裡,造成螫傷的部位紅腫、熱痛,


有時還會產生中毒現象,引起頭暈、發燒、氣喘和噁心等症狀。


 


●使用鈍面的刀片或尖頭的小鑷子沿著皮膚表面刮去螫針或毒囊。


●傷口如果是在四肢


   可以用繩子在傷口上方綁緊,防止毒液順著血流流到別處,


   然後再用手或其他器具,將毒液從傷口擠出,等流出部分血水後,


   鬆開繩子,用濃肥皂水或鹼水塗抹傷口,或是用氨水、小蘇打水清洗傷口也可以,


   讓酸性的毒液,被鹼性液體所中和,這樣傷口的症狀就能稍微減輕了。


[醫美][超仁診所][疼痛]月經來總是腰痠背痛?


為什麼月經來總是腰酸背痛的?


子宮的位置可分爲前位、中位和後位。


後位子宮宮體向後傾倒、屈曲,就像一個向後傾斜的茶壺。


作爲排出經血的出口---宮頸好比壺嘴,在這種情況下,宮腔內的經血就很難順利排出,


只有加強子宮收縮,壓縮宮腔才能將其逼出,


由於子宮痙攣性收縮,纔會導致腰痠、腰痛的發生。


在這個特殊時期,如果隨意用力捶打,不但起不到任何作用,


反而會導致盆腔充血加劇,血流加快,月經量增多,經期延長,腰痠背痛更加嚴重


如何緩解月經期的腰酸背痛?


●放鬆心情-保持樂觀、自信的態度可幫助你應付甚至預防出現一些不適的症狀


●少吃甜食-甜食會使人情緒不穩,焦慮,所以不妨少吃甜食或不吃


少吃動物脂肪動物性脂肪


●多吃纖維-幫助體內清除過量的雌激素


●忌生冷,宜溫熱


●季酸辣、宜清淡-月經期常可使人感到非常疲勞,消化功能減弱,食慾欠佳。


如果你月經期間腰部脹痛難忍,最好先去醫院檢查一下。


    如果子宮處於後位,經期出現腰腹疼痛時,最好俯臥在床上,


    這樣有利於經血由高處順利流出,能有效避免痛經的發生。