[減重][超仁診所][水腫][按摩]自我按摩輕鬆消除眼睛水腫!

每天起床眼睛總是腫腫的，卻沒有方法可以消除?

每天工作壓力大，夜晚老是睡不好，新陳代謝差，

眼睛堆積過多的水分，導致浮腫、黯沉。

●用手指第二節關節按摩，按摩力道約使部位感到痠痛即可。

  先按摩眼上部分開始，眉頭→眉中→眉尾→太陽穴。重複五次

  按摩眼下部分，沿著眼凹部分至太陽穴。重複五次

眼下按摩要輕一點唷！以免產生皺紋

 

●雙手搓熱20-30秒，並放在眼睛上，藉由摩擦過的熱，讓眼睛更舒適，消除疲勞。

這個方法，當眼睛直視太久產生疲勞眼壓過高時，也都可以適時放鬆眼睛唷！